SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy od

  • tam miałeś tylko pytać czy środek klepie czy nie i poznać opinie innych userów, tu o dawki pytasz, ale najpierw to w całości: Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2016-10-03 22:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta+deca+bold+meta

    Post
    Doping

    Omo daj 1-9 250mg e5d, 10-18 250mg e3d. Metke poleć 8-10tyg. Krzykacz I deka od początku 500mg ew do 18tyg równo z omka zakończyć? Deke bic 2x w tyg po 250mg ,czy raz na week. Niby deka ma okres półtrwania 8dni to chyba można raz na week nic nie ? Zmieniony przez - Omenome w dniu 2018-10-19 11:37:20

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4257 Data: 2018-10-19 11:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To dlaczego zabraniać szermierki na ostre, pojedynków na pistolety, czy ustawek grup kibiców, za zgodą uczestników? Czy ja komuś coś zabraniam @@-) Jeśli dorośli ludzie chcę się pojedynkować na ostre - proszę bardzo.Przecież takie pier...cia w głowę, jakie przyjął Szpilka spowoduje nieodwracalne zmiany w mózgu!Skąd to wiesz @@-) Nie masz wyników [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2019-07-22 10:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja się nie znam na boksie, nie wiem, czy 10 walk w życiu widziałem ale wczoraj mnie zmusili, żebym Szpilkę z Chisorą obejrzał i ja mam dwie uwagi: 1. O co tu, k... chodziło? (Eng. WTF?!) 2. Boksu powinno się zakazać. boksu powinno sie zakazac bo dochodzi do pojedynku w ktorym jeden zawodnik jest wyraznie lepszy od drugiego przeciez to bez sensu! [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2019-07-22 18:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj! Po operacji należy przestrzegać zaleceń lekarza i ćwiczyć regularnie pod okiem specjalisty. Czas potrzebny na pełną rekonwalescencję zależy od wielu czynników, takich jak wiek, stan zdrowia, rodzaj implantu i stopień uszkodzenia stawu. Średnio trwa on od 3 do 6 miesięcy. Po tym okresie można stopniowo wracać do aktywności fizycznej, jednak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 193 Data: 2023-12-18 23:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No... pomocy? ;]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ryz, chleb z pelnego przemialu, makaron, ziemniaki, platki owsiane, etc w zaleznosci od twoich tenedencji do lapania tluszczu oprocz tego - zabacz czy czasem ta serwatka nie jest z 60% zawartoscia laktozy Doradca w dziale Alternatywna Droga. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2003-11-10 02:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aerobik a trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2003-11-28 23:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aerobik a trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. tak systematycznie 8 miesięcy 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), DZIEŃ 1 barki+bicepsy+przedramiona BARKI 1.unoszenie ramion bokiem w górę ze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2003-11-29 08:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właściwie jaki transporter najlepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakim cudem carbo taniej od glukozy?? 200g glukozy spożywczej kosztuje ~2,20 czyli 1kg to jakieś 11zł. Z Vitalmaxa 4,5kg kosztuje ~80zł czyli za kilo ~17zł Z Biogenixa 6kg kosztuje ~120zł czyli za kilo 20zł. Glukoza tansza i to dużo(mowa co tańsze a nie co lepsze) A co do transportera to: Chyba źle to rozumiesz, "transport" rozumiany [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2005-09-24 12:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA (apteczne)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jeszcze inne pytanie.(w tym temacie żeby forum nie zaśmiecać. Kupiłem kreatynę mono z Vitalmaxa i odnośnie dawkowania to: 5g na czczo(po 30min posilek) i 5g od razu po treningu, w dni bez treningu tylko 5g na czczo czy inaczej stosować? I jak lepiej to brać rozpuścić to w wodzie i wypić czy drugi sposób wsypać na łyżeczkę i popić wodą ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2007-11-06 17:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OK zrobię tak jak piszecie czyli zacznę redukcje wyliczyłem chyba poprawnie zapotrzebowanie BMR = (9.99 X 67 (kg)) + (6.25 X 175 (cm)) - (4.92 X 25) + 5 = 1645 kcal 2. Kalorię spalone podczas aktywności fizycznej(TEA): Trening siłowy - 4 x 45 min x 9 + EPOC(4 x (7% z 1645 = 115)) = 2080 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 297 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2021-09-08 19:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nikotyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy jednak ten plaster jest ci niezbędny? Czy może próbowałeś już wczesniej rzucać bez tego typu dodatków? Ja sam pamiętam jak rzucałem palenie i dałem radę bez wspomagania. Z własnego i znajomych doświadczenia wiem, że znacznie gorsze jest przyzwyczajenie psychiczne niż uzależnienie od nikotyny. Ja np. nie potrafiłem sobie wyobrazić piwka i kawy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2003-09-07 19:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkę jakąś mocniejszą na pierwszy raz zarzucić czy normalnie od jednej zaczac?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2021-05-28 12:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • front load z wina?

    Post
    Doping

    front jak najbardziej może być wino + androgen fajne połączenie jak masz więcej to wal a w kwestii popijania to jest logiczne ze puchnie się od wody i od węgli bo przecież gram węgli ciągnie ileś tam wody za sobą... nie pamiętam dokładnie ale chyba 4 czy jakoś tak

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2008-05-21 16:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piramidka z zejściem też potem z dawki? Bo sally myślę, że do 32mg dojdzie i ciągnąć będą do 6tyg pewnie a T zacząc od razu z dawką 50mcg czy 25mcg?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3852 Data: 2017-10-23 18:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiej dlugosci gryf kupic??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zależy od tego jaki ci pasuje czy na długośc olimpijskiego czy krótszy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2004-03-14 14:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam tak samo..i nie wiem czy to nei od tarczycy. lece własnie w poniedziałek zrobic badania.. W rodzinie ojciec babcia maja problemy z tarczycą. Rownież mam nadmierną potliwosc nawet jak jest zimno. głwonie pocą mi sie plecy...pachy juz tak nie

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8558 Data: 2010-05-28 21:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakas autobiografie już mi to kilka osób mówiło czasami mam wrażenie że jestem w jakimś yebanym truman show... tyle przygód co ja to nie ma kurva nikt... teraz jeszcze tarczyca mnie doszła do parteru... Mam tak samo..i nie wiem czy to nei od tarczycy. lece własnie w poniedziałek zrobic badania.. W rodzinie ojciec babcia maja problemy z [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8558 Data: 2010-05-28 21:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ^ sugerujesz żebym dokończył bombe i dopiero wtedy robił badania ?? w sumie i tak pójde do lekarza... ale lepiej żebym trafił jakiegoś kumatego gościa bo od razu mu powiem że stery sie kręcą i niech lepiej zrobi tak żebym nie musiał rezygnować ale czy taki teścik z nandro i boldem może namieszać w hormonach tarczycy ??

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8558 Data: 2010-05-29 21:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po HIT - zdjęcia.

    Post
    Trening w domu

    Nikt nie ma fotek musisz sam sprawdzic czy działa czy nie.Ale generalnie nie polecam ci tego treningu dlatego nie prubój sobie nawet wyobrażać jakby to było gdybyś zaczął tak własnie trenować i za 3 miesiące od tego momentu wyglądał tak jak zawsze chciałeś wyglądać ponieważ to jest trenig tylko dla określonych ludzi tzw wybrańców.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2005-11-27 17:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)